TAI CHI

El Tai Chi Chuan, más conocido como Tai Chi, es una práctica china tradicional para trabajar de forma unificada el cuerpo, la mente y el espíritu. Hay diferentes estilos (Yang, Chen, Wu, Sun, Xin Yi, etc) y dentro de cada estilo, cada profesor puede desarrollar más o menos los aspectos físicos, energéticos, marciales, espirituales, etc .Porque el tai chi es un todo. Con su práctica, según las bases de la Medicina Tradicional China, desbloqueamos los meridianos de energía que recorren nuestro cuerpo, permitiendo que el "chi" circule correctamente, proporcionando bienestar físico y emocional.

Ayuda a mejorar el equilibrio, la flexibilidad, la fuerza muscular, etc. Alivia dolores de cuello y espalda, y ayuda a mejorar la salud en general, incluido el estado de ánimo y la autoestima.

REF: SS // Stock: Disponible